Профилактика ОРВИ

 Профилактика ОРВИ

О профилактике ОРВИ ( Острой Респираторной Вирусной Инфекции ) следует позаботиться раньше, чем  «гром грянет»:

позакрывают школы на карантин,  половина сотрудников уйдет на больничный.

В период эпидемии необходимо носить марлевую повязку в общественных  местах, часто мыть руки с мылом, промывать нос и рот специальными растворами. 

Общеукрепляющие народные средства:

Закаливание – «тренирует», нормализует, усиливает функции дыхательной системы при низких температурах. ( обтирание влажным полотенцем, смоченным в горячей, холодной воде по очереди)

Рекомендуется принимать большое количество Витамина С, общеукрепляющие средства: лук, чеснок, мед. Можно пить сок Нони хотя бы по 15-30 мл. утром и вечером. Сок Нони содержит свыше 150 биологически активных веществ, это больше чем в меде в 2,5 раза. 

Промывать нос и рот растворами ромашки, фурацилина, соленым раствором, мыльным. Я использую все тот же сок . Его можно капать в нос для профилактики. Если уж очень щипит, немного разведите водой.

От болезней в первую очередь страдают люди с ослабленным иммунитетом.

Помните: что профилактика должна носить регулярный характер, т.е. заботиться о своем здоровьем нужно постоянно, тогда это принесет эффект и ОРВИ вас не коснется.

Будьте здоровы!

Похожие статьи:

Новости → Сок Нони меняет название Tahitian Noni® Bioactives

Здоровье → Основы здоровья

Что такое Нони? → Что за Нони?

Что такое Нони? → Как делают сок TAHITIAN NONI

Новости → Новинка! Оригинальная продукция Tahitian Noni®

Копирование материалов разрешено только с активной гиперссылкой на источник - 7154